DUYURU
Öğretmenlerde Tükenmişlik ve İş Yerinde Stresle Baş Etmek için Kendine Yardım Programı
25 Mart 2024
Tükenmişlik yaptığı iş nedeniyle devamlı olarak diğer insanlarla yüz yüze çalışan ve yoğun duygusal taleplere maruz kalan kişilerde görülen uzun süreli yorgunluk ve fiziksel bitkinlikle beraber umutsuzluk, çaresizlik duygularının görülmesi ve bunların iş hayatını, insan ilişkilerini etkilemesi olarak tanımlanabilir.
Tükenmişlik, doğrudan insanlarla çalışan, kişiler arası ilişkilerin önemli olduğu meslek gruplarında daha çok görülmektedir. Öğretmenler kalabalık sınıflar, disiplin sorunları, fiziksel koşulların yetersiz olması, veli ve öğrencilerle yaşanan sorunlar gibi birçok zor ve yıpratıcı stres faktörleriyle karşı karşıya gelmektedir. Bu sebeplerden dolayı da öğretmenler tükenmişlik açısından riskli gruplar arasındadır ve tükenmişlik belirtilerinin görülme oranları da oldukça yüksektir.
Tüm bunlar göz önünde bulundurularak bu araştırma kapsamında tükenmişlikle baş etmede kullanılabilecek bir kendine yardım programı geliştirilmiştir.
Kendine yardım, konusunda uzman kişiler tarafından hazırlanmış çeşitli materyaller (görsel, işitsel, yazılı vb.) yoluyla kişilerin doğrudan bir uzmanla görüşmeden belli sorunları aşma ve psikolojik esnekliği geliştirme sürecini ifade etmektedir.
Kendine yardım programına katılmanız durumunda sizden 8 adımdan oluşan program içeriğini (çeşitli metin ve ses kaydı) uygulamanız beklenmektedir. Oturum linkleri üç günde bir elektronik posta adresinize gönderilecektir. Her modül ortalama 30 dakika sürmektedir. Çalışmanın değerlendirilebilmesi için çalışma öncesinde, çalışma sürecinde ve sonrasında size bazı ölçekler iletilecektir.
Çalışma sürecinde elde edilen kişisel verilerin ve bilgilerin gizliliği taahhüt edilmektedir.
Başvuru Kriterleri:
Tükenmişlik, doğrudan insanlarla çalışan, kişiler arası ilişkilerin önemli olduğu meslek gruplarında daha çok görülmektedir. Öğretmenler kalabalık sınıflar, disiplin sorunları, fiziksel koşulların yetersiz olması, veli ve öğrencilerle yaşanan sorunlar gibi birçok zor ve yıpratıcı stres faktörleriyle karşı karşıya gelmektedir. Bu sebeplerden dolayı da öğretmenler tükenmişlik açısından riskli gruplar arasındadır ve tükenmişlik belirtilerinin görülme oranları da oldukça yüksektir.
Tüm bunlar göz önünde bulundurularak bu araştırma kapsamında tükenmişlikle baş etmede kullanılabilecek bir kendine yardım programı geliştirilmiştir.
Kendine yardım, konusunda uzman kişiler tarafından hazırlanmış çeşitli materyaller (görsel, işitsel, yazılı vb.) yoluyla kişilerin doğrudan bir uzmanla görüşmeden belli sorunları aşma ve psikolojik esnekliği geliştirme sürecini ifade etmektedir.
Kendine yardım programına katılmanız durumunda sizden 8 adımdan oluşan program içeriğini (çeşitli metin ve ses kaydı) uygulamanız beklenmektedir. Oturum linkleri üç günde bir elektronik posta adresinize gönderilecektir. Her modül ortalama 30 dakika sürmektedir. Çalışmanın değerlendirilebilmesi için çalışma öncesinde, çalışma sürecinde ve sonrasında size bazı ölçekler iletilecektir.
Çalışma sürecinde elde edilen kişisel verilerin ve bilgilerin gizliliği taahhüt edilmektedir.
Başvuru Kriterleri:
- Hali hazırda Türkiye’de herhangi bir kurumda öğretmen olarak çalışıyor olmak.
- Bilgisayar üzerinden görüşme yapabilecek ve elektronik posta kullanabiliyor olmak.
- Son 2 ay içinde psikiyatrik bir ilaca başlamamış veya kullanılan ilaçta değişiklik yapmamış olmak
- Aktif olarak psikoterapi almıyor olmak,
Siz de eğer öğretmenseniz ve işyerinizde stres ve tükenmişlik yaşadığınızı düşünüyorsanız araştırmamıza katılarak ücretsiz olarak kendine yardım programından faydalanabilirsiniz.
Aşağıda yer alan linke tıklayarak bilgilerinizi doldurduğunuz takdirde sizinle iletişime geçilecektir.
Başvuru için tıklayınız.
Araştırmacılar:
Dr. Ahmet Nalbant
Kl. Psk.Havvanur Uysal Akdemir
Psk. Edanur Gürbüz
Prof.Dr. K. Fatih Yavuz
Meryem Gökçe Yavuz
